保養順序怎麼排？怕麻煩的人也做得到的早晚保養步驟
我用的是天麗的保養品。我的保養順序，一句話就是：先把臉洗得很乾淨，再用化妝棉擦化妝水，接著把保養品和保濕霜「調和」在一起擦，早上最後一定是防曬。
很多人跟我說：「保養品瓶數太多了，好麻煩，我記不住先擦哪一瓶。」我懂，我剛開始也是這樣。後來我照著一套固定的順序做，才發現其實不難。這篇就用我每天用的天麗保養品，把早晚順序和怕麻煩時的「五分鐘懶人方案」分享給你。
第一步一定是：兩次清潔
臉沒洗乾淨，後面擦什麼都吸收不好，所以我每天都做兩次清潔。
第一次用天麗的深層潔膚油：手跟臉都要是乾的，按壓幾下在全臉按摩，再加一點水，按摩到變成乳狀，用大量清水洗掉。
第二次用雙效潔顏露：加水搓出泡泡，從 T 字部位到兩頰，順著肌膚畫圓按摩，再沖乾淨，用乾毛巾輕輕壓乾。
很多人以為早上不用洗這麼仔細，但睡了一晚，臉上也有油和髒東西，所以我早上一樣兩次清潔。
化妝水一定要用化妝棉
洗完臉要馬上擦化妝水，而且一定用化妝棉，不要只用手拍。
我用的化妝水是平衡柔膚露。把它倒在薄薄的化妝棉上，順著肌膚的紋路，輕輕擦過全臉。這個動作可以把臉上殘留的髒東西再帶走一次，也讓後面的保養品比較好擦開。
我自己剛開始也習慣用手拍，改用化妝棉之後，才覺得臉摸起來真的比較乾淨。
早上和晚上的順序
早上：
- 深層潔膚油
- 雙效潔顏露
- 平衡柔膚露（用化妝棉）
- 天麗眼霜
- 調和霜：把要用的保養品和天麗保濕霜（9號），在手心混在一起再擦全臉
- 天麗防護霜：一定是最後一步
晚上：
- 深層潔膚油
- 雙效潔顏露
- 平衡柔膚露（用化妝棉）
- 天麗眼霜
- 調和霜：晚上可以多調一層，擦得比較滋潤
- 晚上不用擦防護霜
「調和」是天麗跟別的保養品很不一樣的地方。保養品不是一瓶一瓶疊上去，而是用天麗保濕霜（9號）當底，把其他保養品混進去一起擦。保濕霜要寧多勿少，這樣皮膚比較舒服。
怕麻煩？試試五分鐘懶人方案
早上趕著出門、真的沒時間的時候，我就做這 4 步：
- 雙效潔顏露洗臉
- 化妝棉擦平衡柔膚露
- 天麗保濕霜（9號）
- 天麗防護霜
大概五分鐘就好，比化妝還快。防護霜記得在戶外每 1 到 2 小時補擦一次，室內大約 2 到 3 小時。
每個人的「調單」都不一樣
同一套天麗保養品，每個人用的組合和份量都不一樣，我們叫做「調單」。有人比較乾、有人比較油，有人時間多、有人時間少，所以不用跟別人一模一樣。剛開始可以少一點，慢慢調整到適合自己。
我為什麼開始認真保養
以前的我，常被誤認成我先生的媽媽（他比我小 10 歲），照鏡子很沒自信，連拍照都想躲起來。兩年前我遇見天麗，開始每天照順序好好保養，慢慢發現，保養帶給我的，是每天花幾分鐘好好照顧自己。
我把這段經歷拍成了一支短影片，想聽我的故事可以看看：
影片：別人以為我是我先生的媽媽｜他比我小10歲（在 YouTube 看）
總結
保養順序記住：兩次清潔、化妝棉擦化妝水、用保濕霜調和、防護霜最後。真的忙，就先做五分鐘懶人方案。
每個人的調單不一樣，如果你想知道天麗的保養品適合怎麼搭、份量要多少，歡迎加我 LINE 聊聊，我陪你一起慢慢調整。